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木瓜從肉到籽都是寶！顧心臟、抗老，但3點要注意 - 天下雜誌

... 這樣隨手可得的水果其實是個大寶藏，富含維生素C、維生素A，而且人體從木瓜吸收抗氧化物的效率遠高於其他蔬果，就連木瓜籽竟然都好處多多。

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