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運動健身前提防"自由基"大敵 - 啟新健康世界-專業健康檢查/醫學 ...

「運動風潮」是現代健康新流行，當我們享受運動所帶來的樂趣與好處時，往往忽略運動可能產生大量的 ... 多攝取蔬果每天五蔬果，以補充體內消耗自由基所需的抗氧化劑。

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