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抗性澱粉有諸多好處攝入祕訣在於多喫豆類- 健康

抗性澱粉 有諸多好處，尤其能幫助人降體脂。什麼是抗性澱粉？抗性澱粉存在於含碳水化合物的天然食物中。雖然大多數澱粉會被消化酶分解，轉化爲單糖， ...

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