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抗力球 - 台灣尿失禁防治協會

抗力球 ; ‧, 可訓練平衡能力及協調性 ; ‧, 可訓練全身肌耐力 ; ‧, 改善腰酸背痛、脊椎側彎、下背疼痛 ; ‧, 配合骨盆底肌肉收縮，改善失禁窘狀 ...

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