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网上的抖抖机有用过的吗？对减肥有效果吗？ - 头条问答

因为是被动的抖动，腰肌很容易在不知觉的情况下受伤，严重点儿的话，可能会伤了腰椎。这种东西对锻炼身体来讲根本就是个笑话！还不如老老实实的做两组下蹲运动呢。

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