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投籃 核心
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投篮姿势调整,核心发力感知。
投篮 姿势调整,感受 核心 发力。1、身体前倾和之前相比改善明显,感受 核心 发力的感觉。2、曲髋的幅度不够,导致力量不足,无法投3分。3、和球点较高。4、屈膝最低点时, ...
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「投籃 核心」
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籃球核心訓練菜單
投籃 沒力
核心 壓 彈
-Coach Fui 投籃
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