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男子舉重抓舉動作分析-全國紀錄保持人黃則維之個案研究

抓舉 動作的握距較挺舉寬，身體重心也較低，技巧難度也相對比挺舉來的高。一般. 來說，選手的抓舉及挺舉的重量大約相差25～50 公斤（許樹淵，1988）。隨著科學技術.

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