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抓舉是什麼/解釋/註音- 意思

抓舉 zhua ju 詞語解釋： 舉重運動比賽方式之一。運動員以連續動作用兩手將杠鈴從地上貼身向上提起至胸前，借慣性繼續上升時，用箭步或下蹲式迅速下蹲，使身體處于杠鈴 ...

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