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抒發心情日文
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心情不好、莫名低落怎麼辦? @ 『勇氣的來源,從來不是你的感覺
讓自己轉換心情,莫過於鑽牛角尖!(這點真的很重要!我就是那種會一直想那件事情,結果造成自己更加負面的人XD). 找個抒發的管道排解負能量,把注意力從自己轉移到別人 ...
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