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什麼是認知行為治療? 和辯證行為治療有什麼分別?

認知行為治療(Cognitive Behavioral Therapy, CBT) 經臨床證實是治療焦慮症和抑鬱症的有效方法。 CBT還可以用於治療：. 躁鬱症飲食失調廣泛性焦慮症（GAD）

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