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鐵定美麗的關鍵 - 萃思鎂Trace mineral中文官方網站

鐵質 這個礦物質營養，是非常嬌貴的。在人體內，它是吸收率最低的 ... 此外，植物性食物中的植酸、草酸也會抑制鐵的吸收。因此，蔬菜、穀物和堅果，也 ...

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