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沒在「鈣」的！這樣吃「鐵」出錯！ - 田原香滴雞精

「鐵質」與「鈣質」都是人體不可或缺的重要營養素。 ... 否則吃錯了不但沒補到，反而會抑制彼此的吸收，影響新陳代謝，更會造成營養不良！ ... 鐵質、鈣質TOP食物來源.

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