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抑制多巴胺食物
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助眠食物,讓你倒頭就睡 - 工商時報
助眠食物1:毛豆 ... GABA是天然的安眠藥,也是大腦製造血清素的原料,血清素是一種神經傳導物質,也是中樞神經系統中,最重要的抑制性神經傳遞物質,大約有 ...
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