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抑制多巴胺食物
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抗憂鬱食物有哪些?營養師推薦10大快樂食物及11種營養方案
現代人生活壓力大,大腦需要分泌較多的壓力荷爾蒙來幫助我們對抗壓力,且需要製造各種神經傳導物質來應付各種大腦的需求(例如:分泌血清素來紓壓、多巴胺 ...
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