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抑制多巴胺食物
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告別疲勞、不好睡、記憶差!7招增加血清素多吃這些好食物
缺乏血清素容易失眠、免疫力低下. 血清素還可以保護大腦神經元,在人體老化過程可以防止腦部損害,並能夠抑制疼痛、幫助血液凝固和 ...
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