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把健身教練
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好孕動STAY FIT WITH MI:超人氣健身教練的孕期健康動.營養吃.養胎不養肉全計畫
「健身是一種生活態度,不是減肥的過程」,如果把運動當作為了減肥而勉強得做的事,那當然是痛苦、磨人的,看韓劇與逛街理所當然會被排在運動前面啊!但若真心把運動當作 ...
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