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把健身教練
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好的健身教練,不會只要你快速瘦下來
一直以來我都很支持女性健身,除了四年前開始找教練訓練,也參加不少運動 ... 如果自己上課都不規律、對課表討價還價,誤把教練當作陪聊天、打發時間 ...
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