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把健身教練
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要練出好身材,到底該不該找個人教練(PT)?錢怎麼花CP值 ...
YouTube上健身教學影片一堆,你可能覺得不必多花錢找個人PT,靠自學也能成,但真的是如此嗎?事實上健身小白確實需要人幫一把,只是時機點和需要多久 ...
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