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久坐之人會腰酸腿疼，每天按揉承山穴可有效緩解！ - 靈匣

承山穴 這個穴位屬于足太陽膀胱經，位于人體小腿后側正中間，腓腸肌肌腹下。用力伸直小腿或抬起腳跟時，小腿肚上會出現一個類似“人”字型的凹陷，凹陷的尖角處就是它。

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