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你陷入焦慮了嗎？ 精神科醫授「6自救法」：年輕族群激增3成

... 過大，找不到依歸及平衡，或者對未來缺失方向感及安全感，對自己又缺乏自信心；加上現實經濟壓力，求職轉職又不似以往容易，但又不甘於只要有工作 ...

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