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扭傷處理流程
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拉傷趕緊「RICE」已經過時了,新觀念為何降低「冰敷」的 ...
大家常聽到的運動傷害(拉傷、扭傷)處理方式是RICE,米飯。 ... RICE是在1978年被制訂出來的一個運動傷害處理流程,但是現在已經過時了,不過還是 ...
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