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扭傷處置別再「RICE」了！ 用PEACE和LOVE跟冰敷說掰掰

... 腳踝扭傷、腿筋拉傷，你還在用著重冰敷的「RICE」運動傷害處置流程嗎﹖ ... 多年來已經成為教練和運動防護員們在第一時間處理運動傷害的準則，但 ...

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