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腳扭傷冰敷扭到腳要先冰敷還是熱敷？ - UQBFK

冰敷 和熱敷的區別： 扭傷 後 冰敷 冰敷的時間長短可根據扭傷的情況來定， 但冰敷也確實是一個不錯的方法。 扭傷初期應當先冷敷崴腳後， 扭傷部位內部的小血管會 ...

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