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腳踝扭傷還冰敷? 2021年你該知道的腳踝扭傷處理原則

腳踝扭傷處理/腳踝扭傷中醫. ... 許多人都有過運動或下樓梯踩空扭到腳踝的經驗，其中不少人想都沒想就開始冰敷，或用彈性 ... 建議使用時間為4-6 周。

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