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成年人学习游泳进阶- 由落花飘零发表- 运动健身 - 文学城

但是如果不是为了赶着比赛（比如我），应该学习两边换气，这样可以保证手臂姿势的对称。我现在两边就有明显的不对称，一直在调整，我现在每次下水都有两边 ...

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