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鮮蝦1隻，5kcal · 2. 蛋白質類 · 滑豆腐:半個方磚，只有約30kcal · 半斤油麥菜:約32 kcal1碗白菜:約20 kcal · 建議2:若吃火鍋途中想進食蔬菜，可以選擇根莖類 ...

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