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【懶人包】晚市堂食重開，有得打邊爐喇！打邊爐健康組合精選

1. 清雞湯可選擇濃縮清雞湯加水，脂肪含量比即食雞湯為低。 2. 味噌湯味噌的主要材料是黃豆，豆脂肪量低，膳食纖維較豐富，有助降低膽固醇及血糖水平。

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