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空腹血糖降80、失眠頻尿都改善！調節胰島素正常分泌的食物清單

1週之後晚上不再頻尿，代表和糖尿病關係最密切的胰島素正常運作了。 接下來為1週開始的飲食管理也持續了3週。神奇的是真的變得容易入睡，狀況自然也變好了 ...

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