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退化性關節炎吃什麼？ 飲食原則三不五要有效延緩關節退化

退化性關節炎吃什麼之一：富含膠原蛋白的飲食膠原蛋白是關節軟組織中的 ... 軟骨再生修復，並維持關節穩定與緩衝避震，也具有抗氧化及抗發炎作用。

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