[爆卦]老人打白蛋白是什麼?優點缺點精華區懶人包

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老人打白蛋白 在 台中美食♡????食記 Instagram 的最讚貼文

2021-09-16 08:48:56

📍宅配美食·銀玖黑麥汁 📌養生黑麥汁 📌淳養黑麥汁 📌黑麥白玉耳露 最近又要來推推一組健康養生飲品啦!中秋送禮送健康,讓你家人團圓肚子不圓,這是一款濃度非常高的黑麥汁,重點是主打無加糖無氣泡,給你最原始的黑麥汁喝起來甘甜順口,低熱量少負擔,膳食纖維和蛋白質含量高,而且素食者、小孩、老人都可以飲用...

老人打白蛋白 在 Queena Chang Instagram 的最讚貼文

2021-09-10 18:55:16

報告…打完疫苗後20小時…… 目前除了施打手臂有點不舉,喝太多水一直跑廁所之外,其他沒什麼大礙… 難道…這就是傳說中的老人認證?😳 🐸不過說真的,Q老師完全落實我的注射疫苗後5要點,打完疫苗後狂喝水之外,該補充的食物也沒有少,優質蛋白質、魚類、海鮮、蔬果、堅果、滴雞精通通都有!而這些食物就可以補充到...

老人打白蛋白 在 Queena Chang Instagram 的最佳貼文

2021-09-10 18:55:16

今天終於輪到我打疫苗!領到傳說中的小黃卡!🤩 最近也陸陸續續有其他朋友開打,這邊Q老師再跟大家複習一遍”打完新冠疫苗後的飲食建議”👩‍🏫 👉https://queena337.pixnet.net/blog/post/559208517 👩‍🏫基本上,建議營養一定要充足,除了多攝取原型食物,注意飲...

  • 老人打白蛋白 在 紐西蘭愛代購 Facebook 的最佳解答

    2021-09-28 05:30:37
    有 84 人按讚

    #我想收集滿滿滿滿的好評
    ✅留言詢價+留言使用感想‼️(#多留言多機會抽到你)抽10位 ‼️10盒30ml草本黃金膏給大家‼️ 10/1 抽‼️
    大家用的好~讓我超~有成就感的🥰🥰🥰
    之前介紹~
    兒子皮膚不好,容易濕疹,最近鼠蹊部抓到慘不忍睹!(很嚴重)摸起來完全都是抓破又結痂抓破又結痂的情況,他也一直默默的都不說,有天我受不了,問他到底是在抓什麼,才跟我講~
    馬上叫他擦草本黃金膏啊‼️之後~就每天睡前就來找我幫他擦,擦了3天濕疹馬上明顯改善不少‼️連他自己都感覺的出來,安慰我說再幾天就好了‼️
    果然‼️第七天根本只剩抓破留下的色素沉澱~完完全全的擦好了啊‼️‼️‼️
    我說:哎呀!忘記拍下來紀錄給客人看!
    兒子:啊!媽咪不可以😡!!!
    我說:我又不會拍到那裡!(對,就是那裡🐦🤣)

    之前介紹~
    真的很討厭!!不知道是吃到什麼,還是對什麼過敏,嘴巴過敏就算了,還長了唇皰疹~~又痛又癢的!!但還好這兩三天天天厚厚敷上草本黃金膏,很快的抑制下來,今天第四天了,剩嘴角一點小小傷口,其他也是好的差不多了!😞😞😞
    大家最愛的 #草本黃金膏 它有多好用,買過的人都知道!!
    它是護唇膏!
    它是痘痘膏!
    它是濕疹膏!
    它是蚊蟲叮咬膏!
    它是萬用膏!
    真的很好用,現在出門都要帶著它!
    ✔️妹妹嘴巴容易乾裂,擦它就好了!
    ✔️長了顆痘痘,擦它就消了。
    ✔️還有我超敏感的耳洞,整根耳釘插到黃金膏裡,再帶起來,隔天就不痛不流湯了!
    ✔️煮飯整理蝦子,被蝦子扎到,痛的流血,擦它很快就不痛,但約5小時需要再補擦!
    真的超神奇好用的‼️又純天然‼️味道清香好好聞‼️不含薄荷不涼‼️擦眼周也不刺激‼️
    每次挖到寶就很興奮!!!
    可以當護唇膏、可以擦濕疹,很保濕,味道清香 #好好用!
    閨蜜一直都跟我拿P黃金膏在用,但有次嘴上的裂傷怎樣就是擦不好,她的學生家長就推薦她一款天然草本H黃金膏,我一開始心想,就我在賣的呀~她說不是啦!是另一款,味道很清香,包裝也精緻多了(居然偷偷嫌棄我的P黃金膏)重點是擦沒幾次就好了!居、然、比、我、的、P黃、金、膏、還好用⋯⋯馬上傳來照片,要我自己也去買來試試⋯⋯
    這幾天,因為出貨不知道是碰觸了什麼,胸前一直紅紅的過敏,會癢!我就拿聽說~這個很好用的~天然草本H黃金膏試試⋯居、然、、、擦了後、、沒10多分、、、過敏已開始慢慢退⋯再幾個小時後,就幾乎都消退沒有了⋯⋯以下照片為證!真的太⋯神奇了啦🤭🤭🤭
    最近也因為氣候越來越冷,鼻子下面開始敏感脫皮⋯我只擦了一天,我已經完全忘記我鼻子有脫皮的事情了😂😂這幾天也拿來擦經期長的痘痘⋯通常都會突然冒出來,一長出來就要跟著我的經期結束後才會消,我拿黃金膏才擦3天!3天就治好我這30幾年來,每個月都會不客氣的來一下的痘痘小姐!還手癢又摳又擠的⋯現在摸,完全不會痛,還消腫消紅剩下結痂⋯才3天(其實是2天多而已⋯⋯)還擦在準備要發出來的痘痘上⋯居然已經消了,沒有再繼續長大⋯真的太好用了!也難怪我可以寫這麼長長一篇!太多心得可以分享了啦!!!
    #來自大自然的餽贈~~
    Hobera有機萬能黃金膏30ml
    味道很好聞,很清香!
    包包里常備!,包裝簡單大方,外出攜帶非常方便,超級多的作用
    蚊蟲叮咬、異味性皮膚炎、濕疹、熱敏感、過敏癢 、曬傷修護 效果都非常好!擦傷也擦、割傷也擦、燙傷、痘痘、粉刺也可以~真的是萬用膏!嬰兒粉嫩的屁屁也可以擦薄薄一層預防尿布疹!
    🔺孕婦、新生兒到老人、任何人都可以使用喔!
    ✅護唇膏(滋潤,保濕佳)
    ✅痘痘、痘印、粉刺
    ✅眼周細紋(不刺激)
    ✅乾裂肌膚
    ✅濕疹
    ✅去疤👍👍👍
    ✅對擦濕疹👍👍👍
    ✅異味性皮膚炎👍👍👍
    ✅跌打損傷
    也試在我們家妹妹嘴巴~常濕疹,只要勤擦!很快就好了。
    ✅純天然!想擦就擦!
    ✅特別推薦給濕疹、尿布疹的孩子使用。
    ✅天然不含藥物萬用膏
    純天然成份不含任何類固醇、防腐劑、香精、色素、酒精,集合多種功效,為肌膚帶來由內到外的全方位呵護。
    可以適用於: 牛皮癬、皮脂型皮炎、接觸型皮炎、各種燙傷、唇皰疹、乾性或乾裂型 肌膚、對抗皮膚癌的補充性治療、割傷、創傷等。
    專治濕疹、皮膚過敏、蚊叮蟲咬、發炎、瘀傷、燙傷等、尿布疹。
    ✅燙傷:在患處塗抹黃金膏,溫柔的質感會減輕灼熱感,有效成分會快速滲透到肌膚裡,消炎止痛、修護受傷肌膚。
    ✅擦傷、割傷: #有鎮痛效果,還能抑菌消炎,修護受傷肌膚、促進傷口癒合。
    ✅蚊蟲叮咬:只需用黃金膏在叮咬處塗抹2次,30秒內止癢,一會兒就消腫,天然成分!安全安心!
    ✅袪痘修護:青春期、老人痘!每天塗抹,消炎抑菌、深入肌膚 疏通毛孔,快速緩和紅腫。袪痘快速,溫和無刺激。
    ✅消炎止癢、任何肌膚問題:由於環境、天氣變化,濕疹、痱子、過敏症狀、熱敏感搔癢,隨時都可以擦!不但可以快速止癢,還能滲透肌膚底層,消滅炎症、抑制細菌增
    核心成分:
    🔶卡瓦卡瓦樹(紐西蘭本土植物 kawakawa):(抑制痛、癢,減少手抓造成再次感染。)
    是紐西蘭毛利人的傳統藥用植物,高親膚性,能快速滲透肌膚,潤滑度高,對於滋養肌膚尤其有益,具有消炎止痛、止癢、抗炎抑菌、鎮靜放鬆、局部麻醉等等⋯適用於跌打損傷,減輕疼痛、並且能改善痘痘肌膚!
    根據 Aotearoa(紐西蘭原住毛利人對紐西蘭的稱呼)的傳統,拿卡瓦卡瓦的葉子嚼服或泡茶能夠緩解牙疼與腹痛,加熱至枯萎後外敷,可以治療割傷及蚊蟲叮咬,燃燒後還可用來驅蚊。kawakawa精油 潤滑度高,滲透力好,對於滋養肌膚尤其有益,並且有助於改善痘痘肌膚,令肌膚光滑細緻。
    🔶(manuka)麥蘆卡精油:
    強大抑菌性,大幅降低感染機率,促進再生能力、manuka精油的抗菌能力是茶樹精油的33倍,常被用來治療各種傷口感染,皮炎,濕疹,皮膚過敏。能有效減緩抗組織胺的產生,使腫塊減少。
    其他主要成分
    🔸葡萄籽油:
    加速膠原蛋白的產生,使皮膚保持彈性;能推遲或減少皺紋的出現;
    促進血液循環,帶動淋巴循環。
    🔸甜杏仁油:
    易吸收,含豐富維他命,具有~滋養與保濕的神奇功效,具有抗炎、鎮痛、殺菌等作用。
    🔸茶樹萃取精華:
    具有殺菌消炎,收斂毛孔;
    適用於油性及粉刺皮膚,對傷口及灼傷、曬傷等有修護作用。
    🔸薰衣草萃取精華:
    由薰衣草提煉出來的,具有鎮靜的功用,可預防併舒緩痙攣。
    🔸葵花籽油:
    葵花籽油富含維生素E ,尤其是有青春美容素之美稱,長期使用可以延緩衰老,使肌膚潤澤有彈性。
    #就是這麼好用‼️ #紐西蘭代購
    #紐澳 #批發零售

  • 老人打白蛋白 在 Facebook 的最讚貼文

    2021-09-25 23:25:29
    有 200 人按讚

    培訓日的懶人快手營養餐
    午餐:素水餃、麻油薑絲拌油菜豆干、港式花膠煲湯
    晚餐:港式靚湯火鍋
    懶人適用溫補常溫即食港式煲湯這裡買: https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea
    今天的瑜珈課程一路從早上六點半到下午五點,涵蓋了調息冥想、解剖學等理論課程及體位法課程。太久沒當學生,上星期哈欠連連被老師點名。在這星期的飲食調養及作息調整後,本日要拿出最好的狀態來上課。

    中午的休息時間,除了老師的禁語要求,我也把準備餐食拿來當工作靜心。帶著呼吸,為自己開了個小風扇,環境弄舒服了才開始料理。簡單煮了六顆素水餃、拌了麻油薑絲油菜。主要的營養來源,就放在這包港式花膠煲湯~紅泥小火爐上。拆了一包倒入小湯鍋,再加點高麗菜跟金針菇一起煮,20分鐘完成我的活力午餐。然後帶著感恩的心,好好、慢慢吃飯(一口盡量嚼20下)

    下午的兩個小時體位法課程後,副交感神經被啟動,整個人慵慵懶懶的,於是比中午更懶的來弄晚餐。翻出冰箱裡食材,洗淨後連切都沒切的全部擺到湯鍋裡,剪開兩包港式章魚靚湯(綠蟻新醅酒),倒入,然後蓋上鍋蓋,開火煮十到十五分鐘(我趁這時間去洗澡),營養又豐盛,一點都不用腦就能完成的美味晚餐就好啦

    沒喝過港式煲湯的朋友一定很好奇,紅泥小火爐跟綠蟻新醅酒喝起來到底是甚麼滋味?

    紅泥小火爐的主要成分為花膠,其富含膠原蛋白,是許多香港女星最愛的一款養顏湯品。裡面還多加了山藥、茶樹菇、桂圓、干貝、雞肉、豬里肌……等多樣食材藥材一起煲煮,最後撈掉這些湯料後,再放入雞肉燉煮,也就是湯包中的肉品,都不是煲湯的那些,你說搞不搞剛講不講究。所以這款湯剛入口有我愛的茶樹菇的香,再來是干貝的鮮、桂圓紅棗的甘甜,最後留在口中的是老母雞湯的那種濃郁膠質感。

    而綠蟻新醅酒則是我們常會聽到的港式靚湯,主要煲湯的成分為乾章魚。跟花膠煲湯可謂港人養生湯品裡的天王與天后。因為乾章魚也富含大量膠原蛋白,可養顏美容,是港式老火湯裡的經典配方,煲出來的湯頭也完全不遜色於干貝的鮮美,因此深獲香港人喜愛。這一款,在中醫師的調配下還特別加上了珍貴的黨參,適合:產後補養、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。我也準備帶回家弄給蘿老爸試試。

    我自己喝完這兩款煲湯後,有種嘴巴被輕輕黏起來的感覺,難道我就是喝到了所謂的膠原蛋白,哈哈!

    🌹 美容滋潤|紅泥小火爐
    ➣適合:養顏美容、術後復原、病後補養 。
    ➣花膠:為中國傳統的名貴食品之一,屬於乾海產的一種, 即「鮑參翅肚」中的「肚」。

    🐙 養顏打底|綠蟻新醅酒
    ➣適合:養顏美容、產後哺乳、疲憊男性上班族、體質虛弱人士。
    ➣章魚:高蛋白、低脂肪的特性,最適合當做健身時的輔助食材,富含大量膠原蛋白。

    這兩款湯都沒有添加味精跟添加物,老人小孩也都可以吃。跟我一樣無湯不歡,又沒時間煲湯的你,趕快這裡下單: https://p3.groupbuyforms.tw/gzaea

    #簡單隔水加熱微波就可以立刻食用
    #可作高級火鍋湯底使用

  • 老人打白蛋白 在 Facebook 的最佳解答

    2021-09-24 22:33:38
    有 1,027 人按讚

    #舊相

    我說話很直接。
    多年來,我問醫生和皮膚專家朋友的問題,單刀直入:
    「目標為本,我只係想靚、後生及有活力,
    甚麼營養補充品是必須服用?」

    答應過網友,介紹我的全套營養補充品,
    以下是我的多年總結。
    先申明,我介紹的產品都是我真實地使用過,
    並沒有受品牌委托宣傳。

    當中「鹿靈芝」和「時光」,
    則是用後覺得功效顯著,
    與品牌洽談代理,
    屬於「洗濕個頭」誠意推介。

    關於一個人應否花費營養補充品,
    有一派人士是覺得無必要的,
    他們認為「人們從每天食物中,
    自會吸收各種營養」,
    對此說法,我個人並不認同。

    世上食物種類何其多,
    吃得健康是基本生活態度,
    但我們最需要的營養,或有其指定目的,
    例如anti-aging:「我要食咗之後靚啲」,
    又點會咁易食得中,食得夠呢?

    照顧自己健康並且keep得靚,
    是沒有「順其自然」的。
    順其自然就只會順著自然地老去,
    面容不會逆齡,
    體態也會隨皮膚骨骼老化而顯老。

    每個人選取其營養補充食品,
    要先訂個主題,
    問清楚自己最想要甚麼效果,
    然後,有恆心地專攻一套,
    自己也要用心感受分別,
    試它一兩年,你會看得出重大效果。

    我每天服用:

    靈芝丸 (鹿角靈芝孢子丸)- 騰泰堂 (Maxi House)
    - 早晚各一至兩粒,可食用,亦可去膠殼將粉溶在冷熱飲品中
    - 抗氧代抗衰老,強化肝腎排功能、雙向調節血壓血糖血脂
    ▶️ https://www.maxihousehk.com/products/ganorhoceps-capsule
    - 約HKD$1280 / 60粒,每天約HKD$43 - $85
    - 註:另有寵物版「寵芝靈」

    Omega 3 +CoQ10 – Webber Naturals (HKTV Mall)
    - 每早兩粒(好大粒)
    - 抗三高、護心血管、護腦、護膚、強化骨膠原補充品吸收
    - https://www.hktvmall.com/p/H5096001_S_LDB11107
    - 約HKD$258 / 200粒,每天$2.8

    膠原蛋白 (樽裝液態)- 時光,台灣製造,每樽15,000mg(Maxi House)
    或,
    氨基膠原蛋白 (粉狀)- 明治,日本製造 ,每匙5000mg(萬寧,HKTV Mall)
    - 補充骨膠原是必須的,需與Omega 3 + CoQ10同服才最見效果
    - 令皮膚回復彈性,改善頭髮、指甲、關節健康
    **我的服用量是一般建議的4倍 – 每日20,000mg,所以我是時光+明治膠原粉

    - 明治 :https://www.hktvmall.com/p/H0967001_S_SD4902777313696
    $215 / 28日 ,每天約HKD$7.7

    - 時光:https://www.maxihousehk.com/products/collagendrink
    HKD$480 / 10樽,每天HKD$48

    樂加欣 Tru Niagen (屈臣氏,HKTV Mall)
    - 每日兩粒
    - 防止老人癡呆,補腦,增加活力
    - HKD$360 / 60粒,每天HKD$12

    另外,我還在服食一種新加坡醫生朋友配方的「水晶蕃茄精華」,抗氧化及美白,在新加坡、台灣和日本都大熱,暫時香港沒有最新出的advanced 版行貨發售,而我亦正在聯絡,如有興趣或可安排團購。

    //Crystal Tomato®️水晶蕃茄美白丸,採用純天然、非轉基因的白蕃茄粉萃取,含有Crystal Tomato®️ Carotenoids (類胡蘿白素),讓每吋肌膚肌由內而外變得更白嫩,為你全身由面部至腳尖,全方位防止紫外線對肌膚的侵擾,抑制黑色素形成之餘,更減少於細胞的黑色素,為肌膚打開天然抗氧化的屏障。新加坡國立皮膚研究中心研發及驗證,安全可靠。獲多份國際權威認證,包括美國FDA﹑澳洲衛生局 (TGA)﹑日本JHM 醫療保健月刊、色斑失調期刊及MIMS醫學刊等等。//
    (我買)約HKD$1200 /30粒,每天HKD$40

    Triple Berry Complex 藍之寶 – Herbal Life
    - 忘記價錢,但相信其他品牌都有效。

    寧夏紅 =杞子精華 – Young Living
    - 我也暫時吃完,要補貨,忘記價錢

    #純綷分享
    #每人需要不同請自行判斷

  • 老人打白蛋白 在 營養師Ricky's Time Youtube 的最佳解答

    2021-08-28 19:00:13

    ■填寫Email,領取88種減脂食材大補帖:https://ricky.tw/

    骨質疏鬆 也有可能是因為照太少陽光了嗎?
    大部分人聽到 骨質疏鬆 第一想到的是鈣不夠
    不過幫助身體調節鈣與磷的吸收是維生素D
    而人體吸收維生素D的方法之一 就是照太陽~
    當然也可以從食物中去攝取

    影片中介紹了維生素D對我們的幫助
    以及除了陽光之外 還可以怎麼補充維生素D呢?

    ▼ 影片目錄 ▼
    00:00 開場
    00:34 關於 維生素D
    02:03 攝取維生素D的方法-陽光
    02:28 攝取維生素D的方法-鮭魚
    02:50 攝取維生素D的方法-蛋黃
    03:19 攝取維生素D的方法-菇類
    03:57 結尾
    04:23 問題QA

    骨質疏鬆 可能是太少照太陽了!4種補充維生素D的方法|營養師這樣說
    #維生素D #骨質疏鬆 #陽光維生素 #補充方法 #營養師

    ■三十天減脂營|減肥菜單和居家運動(適合懶人減脂):
    https://ricky.tw/30fitting_camp/
    跟著居家 開始運動 (做什麼、怎麼做,都準備好了)
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    ■體脂狂降20%!減醣外食快瘦攻略:http://tinyurl.com/yamougm4

    ■營養師愛喝的高蛋白,六折折扣碼【Ricky】:http://tidd.ly/c32aff1d

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    ▼ 相關影片 ▼

    找不到失眠原因嗎?有可能因為缺鈣!5種高鈣食物|營養師這樣說
    https://youtu.be/STkdY8wgk-4

    吃這些增加免疫力!除了檸檬、奇異果的5種高維生素C食物|營養師這樣說
    https://youtu.be/8nqDvWx_xQQ

    每天看電腦用眼嗎?注意補充維生素A預防夜盲症、乾眼症|營養師這樣說
    https://youtu.be/3ZFB96W604A

    老闆在後面!上班好想睡?6種幫助提起精神的食物|營養師這樣說
    https://youtu.be/DR6DURe2qjc

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    ▼ 熱門影片 ▼

    全家七日減脂計畫-減醣飲食|一週瘦了2.4公斤|2021營養師推薦減脂心法https://youtu.be/adFkZ9H-TbY

    15分鐘解決一餐 完成兩菜一湯!營養均衡、好吃、又快速 下班回家也可以悠閒自己煮feat.康寶|營養師小廚房
    https://youtu.be/aCcm3JJ37Jk

    營養師減脂好市多買什麼|這幾款麥片竟然是地雷|營養師這樣買 EP-1
    https://youtu.be/dQuaEVtxGcg

    營養師的一日超商外食搭配|運動後怎麼吃|營養師這樣說|每日1+1 一豆一纖奶
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

    你不得不知道的10個減脂小問題|泡芙人減脂看這一集就夠了|營養師這麼說|Feat.Ann Chiu安秋
    https://youtu.be/rvnz4tVnfmA

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    ▼ 頻道分類影片 ▼

    ①減肥觀念大統整
    適合哪些人?
    ✔️正在考慮要減肥
    ✔️減肥初學者
    ✔️減肥失敗但不知道為什麼失敗

    可參考:
    減脂心法6原則
    https://youtu.be/qrVQfMg79uw
    你不得不知道的10個減脂小問題
    https://youtu.be/wwCdOAjFMLE
    減肥遇到的小問題
    https://youtu.be/lgsD8QLOSzg
    減肥到底要不要算卡路里
    https://youtu.be/74TrWvxSNWU
    營養師8週減脂心得大全
    https://youtu.be/ZM0jPEs4LEU
    吃飯順序很重要
    https://youtu.be/__AE_J-KM9Y


    ②飲食控制-認識營養素與水
    適合哪些人?
    ✔️減肥初學者(要減肥就必須了解)
    ✔️無論外食、備餐都需要了解
    ✔️想要學習菜單替換的人

    可參考:
    蛋白質(植物性蛋白質、動物性蛋白質)
    https://youtu.be/StqJDHNXwG4
    快速計算蛋白質
    https://youtu.be/XZfhA5jRf1A
    油脂大不同
    https://youtu.be/Q9kCldqlvaE
    碳水化合物
    https://youtu.be/50aACbdydf8
    圖文小知識 IG搜尋#營養師rickystime
    https://lihi1.com/fZYQp
    營養師教你喝水的重要時機|喝水量最重要
    https://youtu.be/ipFV6dbo2eQ


    ③減醣飲食是什麼?
    適合哪些人?
    ✔️嘗試過多種減肥方式,但失敗的人
    ✔️對於營養素有一定認識
    ✔️只想飲食控制,還不打算運動

    可參考:
    糖與醣的差別
    https://youtu.be/wxuS_YR2kjI
    減醣飲食小介紹
    https://youtu.be/m5LNfjlqxFg


    ④輕斷食這樣做好簡單!
    適合哪些人?
    ✔️對於美食誘惑無法抵擋
    ✔️減肥初學者
    ✔️覺得控制飲食太麻煩
    不適合哪些人?
    ☒腸胃不好的人
    ☒作息時間不固定

    可參考:
    斷食全攻略(介紹、時間安排、注意事項)
    https://lihi1.com/T1fW8
    斷食Q&A-常見問題一次回答
    https://lihi1.com/mbvRv

    ⑤外食族這樣吃(減醣、菜單直接拿)
    適合哪些人?
    ✔️上班族:常吃外食
    ✔️租屋族:無法自己備餐(不可開伙)
    ✔️不需要自己規劃,想要直接跟著菜單吃
    不適合哪些人?
    ☒對於飲食上有嚴格的費用控制

    可參考:
    外食族必學的營養觀念|我的餐盤好簡單
    https://youtu.be/jHEtj_1bX3I
    超商飲食一日搭配
    https://youtu.be/pVtrLDSVFqY
    全家七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/adFkZ9H-TbY
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『全家七日減醣』拿菜單)
    7-11超商七日減脂計畫-減醣飲食
    https://youtu.be/aPbVDlRQ0QE
    (加入LINE好友@cd8013 輸入『小七減肥菜單』拿菜單)


    ⑥在家自己做-減糖飲食超簡單
    適合哪些人?
    ✔️租屋族:可以開伙備餐
    ✔️家庭主婦:幫全家規劃健康飲食
    ✔️開始想嘗試做料理的人

    可參考:
    營養師帶你買
    https://lihi1.com/bxY5B
    營養師做料理
    https://lihi1.com/ZkiPS
    10道減醣料理
    https://youtu.be/216YAYFQKms
    蛋料理
    https://youtu.be/kx40Z3UMSeE


    ⑦運動這樣做!
    適合哪些人?
    ✔️只有飲食控制,但遇到停滯期
    ✔️減肥想加入運動,卻不知怎麼做
    ✔️不了解運動後到底該怎麼吃、什麼時候吃

    可參考:
    居家肌力訓練
    https://lihi1.com/zRwfm
    居家入門有氧HIIT
    https://youtu.be/JmOMVfzSWlA
    運動前怎麼吃
    https://youtu.be/2D2pWuxVzn0
    運動後超商挑選攻略(包含運動後營養素比例分配技巧)
    https://youtu.be/hUNaye1B2mo

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  • 老人打白蛋白 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的精選貼文

    2021-08-17 16:54:22

    網友說請問王理事長
    最近我也看到很多這種陰謀論

    部分專業人士及報導指出 因mRNA疫苗 信使核糖核酸疫苗技術比較新穎
    長期下來會對人體產生不可預期的影響

    王理事長有什麼看法 ?

    對啊理事長我最近也看到很多這種陰謀論 到處在講
    你們這些打mRNA疫苗的 20年之後你就知道 我還是打滅活疫苗比較好

    你怎麼從科學的角度看這些比較偏向陰謀論 比較沒辦法查證的事情?

    首先講一下 所有的疫苗都是毒藥 ,他都是打毒進去產生抗毒的東西, 所以你講疫苗是毒

    這個基本上就是不懂 ,哪個疫苗不毒?每一個疫苗都是毒, 你要怎麼講,對不對?

    再來一個就是說 他們在講mRNA疫苗的時候, 表示mRNA疫苗它會被 這個mRNA會到我們身體裡面, 會被心臟或者血管給吸收 ,吸收了以後它會產生棘蛋白在它的表面 ,在它的表面以後這個棘蛋白, 我們的免疫系統會攻擊它 會把我們整個的心臟血管給搞爛掉!

    胡說八道 這個mRNA疫苗它只能活24到48小時 ,它哪輪得到你心臟咧

    我們的心臟就像水管一樣 裡面必須很光滑的, 它是要通血管通一輩子的, 你這東西打進去就黏在血管上面 你騙誰啊

    不可能嘛 它打進去它不是你的... 就像我們口腔一樣, 口腔是不能黏到任何東西的。

    你吃西瓜西瓜黏在口腔, 吃香瓜香瓜黏在口腔, 吃香腸香腸黏在口腔 ,你這個口腔還算老幾啊 ?我們通血管的就是光滑 ,你根本不會去吸收這個東西 。

    所以它這個吸收,基本上是特定的細胞去吸收, 不是在心臟細胞去吸收, 所以整個假設就是錯的 !

    這個東西根本不能夠去相信 !這個就是反疫苗理論。

    不用到你現在再來講 ,以前我就聽過啦!

    我活了這麼一大半輩子 哪個怪理論沒聽過, 這些都是反疫苗的人做出來的事情。

    當時就是在川普之前就有那種反疫苗那種東西, 網路上你到處都可以看到。 最近最新的版本是老人家的社群流傳的 ,說什麼會致癌啊、會導致紅斑性狼瘡 、會導致你免疫系統疾病 。有網友直接問我, 我就跟他講說這科學證據不足, 你現在就把它當假的。 萬一將來有一天等發現等數據足夠之後, 你再來思考要不要害怕這件事情 。

    現在就是沒有, 這就是沒有就是沒有,不然怎麼辦呢?




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  • 老人打白蛋白 在 朱學恒的阿宅萬事通事務所 Youtube 的最佳解答

    2021-08-10 21:33:17

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    雖然今天 #許藍方 新聞成為熱搜第一,但是我們還是要很認真的討論 #高端 跟#五倍券 到底是怎麼一回事!

    亮亮最近真的火力四射,左轟謝金河、右打王定宇跟林靜儀,這到底是怎麼樣,我們來問問亮亮本人…

    根據風傳媒報導,財信傳媒董事長謝金河日前在臉書發文表示,有位醫生朋友說,高端、聯亞等本土疫苗就像台灣的奧運選手,正常國人都會希望成功,怎麼反而唱衰、扯後腿、誣陷?對此,民進黨前立委郭正亮批評,這簡直是在污辱奧運,謝金河應該先自清有沒有買過基亞股票。亮亮一句話正中紅心了嗎?到底謝金河有沒有買基亞的股票呢?

    而且一張郭董郭台銘飛往捷克施打BNT的照片,引來民進黨立委王定宇表示,以後再有人說「沒打疫苗不能出國」或是「打國產疫苗不能出國」,郭董這個例子可以重重的堵住說謊的嘴,而林靜儀則是說,從郭董這例子可以證實「沒有打疫苗,或沒有打特定廠牌的疫苗,可以出國。」想不到這竟然也讓亮亮忍不住發火說:這兩人是在轉移焦點,因為一直都可以出國,重點是要不要隔離。

    說到疫苗就讓人想起國內國際疫苗的不足,加上AZ混打1-3類人成為先行的對象,而傳說中不斷解壓縮的第二類人,而這第二類人膨脹的數據有兩種,一種是根據國民黨立委林奕華指出,疫苗優先施打第二類對象,有關政府官員的部分,政府給的人數,6月本來只是9萬人,但截至8月2日,透過第二類名單完成施打的人數已達27萬之多,其中食藥署含編制外人員超打169%,甚至包含審查國產疫苗的藥品查驗中心(CDE)人員,但都打國際疫苗。

    另一種是則是根據時代力量的統計,2021年2月的時候是9萬人,到了6月9號變成13.9萬人,然後6月20號又擴張到16.6萬人,在7月8號的時候則是有19.7萬人。我的媽啊,這第二類人到底有多會解壓縮啊,而且這些所謂的第二類政府官員到底有甚麼急迫性與危險性要跟醫療人員、教師、老人家搶疫苗呢?莫非作圖很重要?

    再來我們要請耶魯大學政治學博士來幫我們好好解析,高端與Novavax,根據信傳媒指出,萬眾矚目的Novavax次單位蛋白新冠疫苗,再次傳出延後向美國FDA申請EUA,要拖到10月,導致股價重挫接近兩成。Novavax執行長說:「要讓所有的製造,分析,疫苗效力及純度保持一致而且合格,相當耗費時間。」
    同樣次單位蛋白的高端疫苗,卻傳出8月底就要施打了,難道台灣生產疫苗的技術,領先美國這麼多嗎?

    然後呢,我們來談談五倍券,我們偉大的行政院長蘇貞昌今天表示,振興券因為是全國普發、限期使用,而且可以一再循環,業者還會加碼,地方還會跟進,效果就在這裡,所以政府把去年三倍券的經驗,再加以精進,希望這一波受衝擊的內需,像餐飲、夜市、零售等等都能使用,讓受衝擊的產業可以迅速恢復。但是蘇大院長可能真的不知道,在這人世中有很多人是連1千塊都拿不出來的,而蘇貞昌的五倍券計畫也引起黨內不同的反對聲浪,有不少立委認為政府可以考量吸收1000塊的成本,改為讓民眾直接領券。對此,亮亮怎麼看呢?

    最後要來談談來自對岸的新聞,不僅阿里巴巴女員工遭到上司性侵,連滴滴出行也爆出性侵案。根據 CTWANT 報導,該名受害者主管要求她去出差,去KTV陪酒,導致她酒後不省人事,遭到主管強制猥褻,更可惡的是,該名主管甚至趁她酒未醒時進入她的房間多達4次,而且次次都伸出狼爪,而在事發之後,受害者本想大事化小,在公司內部解決這件事情,豈料將事情告訴公司後,卻換來冷漠無情的對待,不得已只好公諸於世。而阿里巴巴董事會主席兼CEO張勇也做出懲處,表示已辭退該名男主管;如今有網友就爆料,該名男主管動作相當迅速,不僅前往下一間公司「字節跳動」求職,而且還過了第一輪面試。

    另外根據三立新聞網報導,阿里巴巴上司性侵女員工事件鬧得沸沸揚揚,沒想到中國網約車平台「滴滴出行」也隨即傳出性醜聞,該公司一名離職女員工最近在微博發文爆料,自己被上司帶到與客戶的飯局後,遭客戶灌酒迷醉後性侵,事後多次向公司高層反應卻都無果,甚至反遭開除,讓她從此留下陰影,淚訴,「那是我一生的噩夢」。


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    📍直播大綱:
    00:00 聊聊許藍方
    11:00 解密高端、聯亞、novavax
    32:00 雙北行政抵抗高端?+三大決定出錯導致疫苗荒?
    53:00 疫苗黃卡未數位化
    01:00:00 高端巴拉圭臨床實驗遭稱中國台灣
    01:26:00 第二類增胖近20萬人!施打疫苗總是有特權插隊?
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