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【楊定一專欄】透過運動和感恩轉化身心習氣

... 或反擊。研究壓力的學者，把這種保命的反應稱為是「打或逃反應（fight-or-flight response）」。 人類也是一種動物，當然會有這樣的反應。差別在於 ...

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