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五十肩痛到手舉不起來，針灸、打類固醇都無效怎麼辦？我用重 ...

因為五十肩幾乎已經完全改善，所以教練會帶我做更多的動作。在不斷進步中，給了自己很大的成就感，現在真的好期待每週同一時間能進健身房呢！

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