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打坐：只要掌握这两个字，轻松入定 - 搜狗搜索

打坐 是一种修行的方法。很多人，通过打坐，或多或少得到了身体的益处。比如缓解身心疲劳，能缓解工作上的压力，甚至能达到某种程度上的减轻身体病痛等 ...

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