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打坐姿勢法鼓山
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聖嚴法師教默照禪聖嚴法師著 - 七葉佛教書舍
我們法鼓山在教授初級禪坐方法的課堂上,也會介紹調飲食、調睡眠、調身、調息、調心的 ... 打坐的標準坐法,稱為結跏趺坐的雙腿盤坐,這是佛陀的坐法,亦有兩種:1.
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