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總是心煩意亂，做事沒效率？從頭教你如何靜坐冥想 - 凱威諾特

靜坐冥想不再是很無聊，或是只有宗教意義的行為。 ... 聖達瑪學院; ・霎哈嘉瑜伽; ・雅肯靜坐; ・葛印卡老; ・許添盛線上課程; ・正念工坊.

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