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經常脹氣、打嗝、放屁， 這樣正常嗎？（懶人包） - 照護線上

這些腸胃道的空氣讓我們感到肚子脹氣、也需要用放屁、打嗝等方式排出氣體。 ... 想減少放屁、腹脹、打嗝，你可以避開會讓自己容易排氣的食物。

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