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經常打呼嗎？推薦你做這四個運動改善。－台灣養生網

經常打呼嗎？推薦你做這四個運動改善。－台灣養生網 · 1、從糾正自身生活習慣做起，控制體重，遠離肥胖才能更有利於控制打呼。 · 2、在睡覺的時候要選擇合適的床鋪、枕頭和睡 ...

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