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打呼怎麼解決
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打呼太吵?7技巧讓你變「安靜」! - 即時新聞- 自由健康網
打呼 太吵?7技巧讓你變「安靜」! · 1.睡姿. 習慣仰睡的人,這姿勢會使舌根和軟顎壓到喉嚨後壁,因此才會打呼。 · 2.減肥. 若是因為變胖後才開始打呼,則減 ...
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