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舌頭動一動，睡覺不打呼！耳鼻喉科醫師教你 - 元氣網

現代醫學認為睡覺打鼾是起因於上呼吸道管腔狹窄，引發快速用力呼吸，而導致口咽部的軟組織（主要是懸壅垂及舌根）快速震動所發出的聲響。絕大部分睡覺時 ...

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