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手部青筋改善的推薦與評價，YOUTUBE、PTT - 疑難雜症萬事通

訓練重量約30~40kg左右，但最近發現我的手背(手掌的反面)至上手臂出現了好明顯的青筋，好幾條，很粗，血管顏色很明顯，有點嚇到我... 我承認看男生的手出現青筋是一件很 ...

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