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練街頭健身「破繭」該怎麼辦?可以預防嗎? | Muscle-Fun

當訓練時~有人說手爆了!就是在說你手上的繭，因為訓練上槓跟手的摩擦造成「破繭」，破的那一剎那濕濕的沒感覺~BUT過幾分鐘後不得不說真的OMG”超痛 ...

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