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手部運動操
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「文藝青年熱身操」手機族最適用- 花蓮
主要借重手部的力量幫助脖子往側一邊伸展,可以左右邊互相輪流。 門諾文藝青年操-02.jpg. 近來大家對於某候選人在運動前的伸展姿勢有諸多的討論,楊 ...
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