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啟新健康世界-專業健康檢查/醫學健康促進

開會解疲勞的簡易健身操 ... 雖然開會時不宜有明顯的動作展示，但選擇一些小動作並不影響他人的簡易健康操，不但有助消除緊張，使頭腦清晰、體力充沛， ... 手部運動：.

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