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影音分享：高齡長輩活化的防疫手指操～「新十巧動腦防弱操」

網路上有很多手指操的影片，尤其是「十巧手操」幾乎每一位長者都看過。 ... 在有趣的方式下執行手腳協調訓練的運動，並達到動動腦與防衰弱的目的。

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