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手部肌肉
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電腦e 族職能治療關心您(七) 休息放鬆並且做些小運動! 復健科 ...
手腕– 將手打開手臂伸直抬起,再慢慢的抬高以及放下你的手腕來伸展前臂的肌肉,. 一樣重覆數次。 # 手部和指頭– 握緊拳頭,停1秒鐘,然後儘你所能的張開你的手指, ...
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