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伸展過勞的身體，最好的小額投資 - 方格子

伸展, 伸展運動, 運動防護, 運動醫學, 肌肉緊繃, 全身緊繃, 放鬆, ... 十字韌帶重建手術後幾個月，膝關節活動度不足是常態，需要物理治療師進行被動 ...

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