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開刀病人最容易「肌力不足」！醫師教你在家訓練秘笈 - Heho ...

術後 有適當的活動，可以幫助早日康復，完全不動反而會延緩身體的復原。不只肌肉量會流失，還可能出現肌肉、韌帶和肌腱僵硬甚至萎縮的問題。

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