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肩頸酸痛、手指麻麻的，過幾天就好了？物理治療師嚴正提醒

... 可以先測試看看你家的睡眠枕是否適合自己？首先，觀察額頭到下巴的水平線是否呈現水平。再來，透過旁人的手臂，觀察是否能穿過枕頭與頸部間空隙。

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