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一天5餐照樣是女神！看看「神力女超人」蓋兒加朵的健身菜單

「神力女超人」蓋兒加朵，生過2個孩子身材仍勻稱健美，拍片期間她1週 ... 訓練項目包括高強度間歇訓練（HIIT）、腿部阻力訓練、核心肌群和手臂訓練。

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