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手臂肌肉線條
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我不需要變得太大隻,可以只追求肌肉線條嗎?
所以很多人一開始就著力地消脂減重,這也不容易呀,因為腹部脂肪要到最後才會被明顯地消減。不過當真減到突出腹肌時,有些人會發覺手臂看起來明顯消瘦了 ...
確定!
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